Ayurveda

Ayurveda, la science de la vie, (Ayur litteralement « la vie » et veda « la science ») se réfère à la pratique médicale et traditionnelle en Inde. L’origine de l’Ayurveda, à l’époque une tradition passée par voie orale, remonte à environ 5000 av. J.-C. Avec ses racines et ses inspirations venues de l’Atharvaveda, l’Ayurveda  met l’accent sur l’équilibre humoral de trois substances élémentaires ou doshas dans le corps humain: Vata, Pitta et Kapha. Alors que les doshas équilibrés entraînent une bonne santé, leur déséquilibre entraîne des maladies et des affections. L’Ayurveda ne se concentre pas seulement sur la santé physique, mais aussi sur le bien-être holistique d’un être humain qui comprend sa santé mentale et spirituelle. L’Ayurveda a établi des consignes sur diverses techniques de diagnostiques, de médicaments et de traitements pour les maladies et également sur la façon de mener une vie saine grâce à la pratique du yoga, un régime alimentaire approprié, etc.

Le mot Ayurveda est synonyme avec l’état du Kerala, qui a une relation ininterrompue avec cette science depuis les cent dernières années en dépit de diverses tentatives d’invasions. Outre la grande disponibilité de Vaidyars formés, à qui la connaissance de l’Ayurveda a été transmise à travers les générations, c’est le paysage béni du Kerala avec ses forêts, ses montagnes et son climat idéal qui a fait de l’état un paradis pour l’Ayurveda. En termes de climat, il est parfait pour les visiteurs ainsi que pour les herbes. Pour le voyageur, la météo, surtout de juin à septembre, qui reste fraîche et relativement constante toute la journée et la nuit, stresse très peu le corps, tandis que l’air humide et sans poussière grâce à la pluie, aide à ouvrir les pores du corps rapidement. Ceci rend l’application des huiles de massage et la thérapie ayurvédique plus facile à faire. Le climat du Kerala est également propice à la plantation et la croissance des herbes tout au long de l’année.

Bien que la préoccupation principale de l’Ayurveda soit la prévention des maladies, la guérison des maladies est aussi importante. Pour le traitement des maladies, l’élimination des éléments toxiques du corps est le focus principal puisque l’élimination des éléments toxiques purifie le corps. Elle rajeunit le corps  et rend le corps plus fort. Une fois la purification effectuée, le traitement réel de la maladie se fait à travers diverses thérapies comme les massages, les kashayams, le contrôle de l’alimentation, le yoga, la méditation ou l’exercice en fonction des besoins de la personne.

Vous trouverez au Kerala des centres de traitement ayurvédique qui proposent différents traitements, comme Abhyangam, Nasyam, Snehapanam, Kizhi, uzhichil, Pizhichil, Njavarakizhi, Sirodhara, Vasthi, Sirovasthi, Udvarthanam, etc. Ces centres donnent également des cours sur les pratiques de yoga et sur le contrôle de votre régime. Alors pourquoi attendre, échappez votre existence quotidienne, et éveillez-vous à votre vrai être.